5 причин попробовать скалолазание - Climbing.in.ua - Скалолазание в Одессе. Уроки скалолазания для каждого! Настоящий активный отдых, экстрим и оригинальный фитнес в Одессе! Climbing.in.ua – Скалолазание в Одессе. Уроки скалолазания для каждого! Настоящий активный отдых, экстрим и оригинальный фитнес в Одессе!

Climbing.in.ua - Скалолазание в Одессе. Уроки скалолазания для каждого! Настоящий активный отдых, экстрим и оригинальный фитнес в Одессе!

5 причин попробовать скалолазание

скалолаз

Во-первых, скалолазание стоит попробовать чисто из интереса. Это относительно новый вид спорта, доступен он абсолютно всем, но проще всего дается детям. Заниматься самостоятельно в секции скалолазания дети могут уже с 6 лет. Отличие скалолазания от других видов спорта состоит в том, что заниматься можно начать в 30, 40 или даже 50 лет. При этом вы сможете достичь значительных результатов, даже без какого-либо спортивного опыта.

Во-вторых, занятие скалолазанием поможет понять, на что вы способны. Почувствуйте свое тело, попытайтесь управлять им в непривычных условиях. В процессе лазания задействованы мышцы, которые трудно проработать даже в спортзале с помощью тренажеров. А в повседневной жизни мы их и вовсе практически не напрягаем.

В-третьих, это просто замечательная тренировка не только для тела, но и для мозга. Вы должны запомнить рекомендации инструктора, попытаться сориентироваться в незнакомых условиях, оценивать свои возможности и быстро принимать решение.

В-четвертых, скалолазание – это спорт-антистресс и спорт адреналин. После тренировки вы почувствуете усталость в теле и ясность в голове. Во время лазания невозможно думать о чем-либо другом. Очень помогает успокоить ум после рабочей недели. А тело – наоборот, взбодрить после сидячей работы.

Ну и одно из самых приятных ощущений – это победа над собой. Через «немогу», переступая свои страхи и слабость. Поднявшись даже на небольшую высоту, вы почувствуете себя победителем.

Попробуйте. А в компании будет еще интереснее!

Записывайтесь на индивидуальное занятие прямо сейчас!

Comments are closed.